比赛分别在济南校区和泰安校区进行，各分为竞赛组和健身组。竞赛组同学从田径场出发，绕校园一周，全程大约五公里；健身组同学完成两公里的校园跑。此次活动创新性的加入了“彩虹跑”的概念，同学们不仅在跑道旁为选手加油助威，还装备了各色的“弹药”在空中喷洒，就像七色的彩虹为运动增添了靓丽的色彩。

“彩虹跑”给同学们带来兴奋、自由、满足和归属感等多样的感受，色彩的喷洒、音乐的节奏、愉快的互动、畅快的运动，营造出尽情欢乐的气氛。它不仅仅是一次体育活动，更是一次色彩斑斓的派对，让同学们在欢声笑语中享受运动和生活的美好。

运动不仅能带给同学们强健的体魄，也让同学们在紧张的学习之外找到了释放压力的出口。同学们表示要不断加强体育锻炼，在一次次奔跑中成长为优秀的山一大学子。