为丰富学生暑期文体生活，夯实学生排球专项技能，近日，校（院）暑期学校排球培训班在济南校区顺利结课。课程由通识教育部孙黎曼老师负责，全校多名热爱排球的同学踊跃参与，在为期十余天的专项训练中挥洒汗水、精进技艺、凝聚力量。

培训期间，孙黎曼老师秉持科学训练、循序渐进、以练促学、以赛促练的教学理念，制定了贴合学生基础、兼顾技能提升与体能锻炼的系统化课程体系。课程内容覆盖排球运动基础理论、基础技术、战术配合、规则解读与运动防护五大板块。针对双手垫球、正面传球、上手发球、扣球、拦网等核心技术，老师逐一拆解动作要领，示范标准姿势，细致纠正同学们的手部发力、脚步移动、身体姿态等细节问题。

考虑到参训同学基础参差不齐，课堂采用集中示范、分组实训、一对一纠错、小组对抗相结合的教学模式。对于零基础同学，重点夯实基础动作，培养球感与基本运动习惯；对于有一定基础的同学，侧重优化技术细节、提升动作稳定性与实战运用能力。同时，课堂穿插排球赛事规则、裁判手势、赛场礼仪、运动损伤防护等知识讲解，让同学们不仅会打球、懂打球，更能科学运动、安全运动。

未来，通识教育部将持续依托暑期学校平台，常态化开展各类体育美育培训活动，持续丰富校园文体生活，深耕五育并举育人理念，引导学子在运动中强健体魄、锤炼意志、凝聚力量，以昂扬向上的青春姿态奔赴新征程。