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暑期学校项目|校(院)开展健美操暑期专项集训
日期: 2026-08-26   来源:    浏览量:

为夯实学生专项技能、储备竞赛人才,推进体美融合育人,近日,健美操暑期专项集训顺利结课。校(院)健美操骨干队员以汗水锤炼本领,展现昂扬青春风采。

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盛夏酷暑不减训练热情,本次集训由专项教师带队指导,依据竞赛标准制定科学、高效的训练计划。集训内容涵盖形体体态矫正、基本功巩固、成套动作打磨、节奏衔接、表现力提升及队形编排优化等重点内容,聚焦动作规范性、成套流畅度与团队协作能力,针对性补齐队员技术短板。

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训练期间,指导教师细致抠练每一个动作细节,从严纠正姿态、力度、衔接等技术问题,通过分解练习、成套合练、模拟展示等方式,帮助队员固化技术动作、提升竞技状态。全体队员不畏炎热、刻苦训练,反复打磨成套内容,积极突破技术难点,队员之间互帮互助、共同进步,营造了团结奋进、勤学苦练的良好氛围,充分展现了山东第一医科大学子自律坚韧、积极向上的精神风貌。

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本次暑期集训有效提升了我校健美操队伍的整体竞技水平与舞台表现力,为后续各类文体活动与赛事备赛筑牢基础。下一步,通识教育部将持续深耕体美融合育人理念,常态化开展专项训练与技能提升活动,丰富校园体育文化,助力学生健康成长。







作者:周辉 排版:钱美娇 编辑:王静雯 王昊宇  责任编辑:张宏志  审核:徐惠


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