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通识教育部“校内防疫情 运动不停歇 医路有我”体育健康系列活动二——易筋经
日期: 2022-04-19   来源: 通识教育部   浏览量:

为全面拓展学生素质,通识教育部组织开展“校内防疫情 运动不停歇 医路有我”体育健康系列活动,用科学有效的手段增强学生体质,提高学生免疫力,有效排解学生不良情绪,促进学生身心健康,助力抗疫。

“阻击疫情,众心合一,自觉锻炼、强身健体”。让我们一起跟着老师动起来吧!在运动中收获健康,在健康中享受快乐,为打赢疫情防控阻击战共同努力!

本次是通识教育部体育教研室李晓铭老师带来的传统体育养生运动——易筋经视频课程。易筋经源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果,让我们跟随老师一起练起来吧!

 

 

  • 附件【易筋经.mp4】已下载

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