中国服饰文化
课程介绍：中华五千年的文明史也是服饰发展的历史，服饰经历了从无到有由简至繁的发展历程，每一种服饰都体现了当时的生活习俗、审美情趣、宗教观念等文化精神内涵。本课程的讲述分为三个层面：一是历朝服饰文化思想，即服道的探究；二是历朝基于服道思想的服饰形制特点及演变情况；三是基于考古资料赏析历朝服饰。本课程主要从实例入手，阐释中国古代服饰文化的体系结构及其蕴含的服道思想，分析各个朝代服饰演变的原因，演变的总体态势，简述中国古代服饰文化研究的基本方法，扩展学生的学习思路，提升学生的学习兴趣。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：栾海英 讲师
你好，中国（双语版）
课程介绍：本课程旨在系统、简明地介绍中华文化的形成与发展，使得学生能够加深对中国传统文化和 现代文明的了解，增强对中华民族文化的鉴赏能力，从而能够更加科学地、有鉴别有比较地学习 和吸收西方文化。希望能够激发学生对中国文化的兴趣，学生通过课内外阅读及课堂展示，能够提高自身综合素质，将古代文明与现代文明相结合，用英文讲好中国故事。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：朱晓蕾 助理研究员
音舌鼓诗词唱诵
课程介绍：本课程属通识国学经典与文化传承模块课程。中华优秀诗词传承过程中，学校教育多以文字和背诵的形式呈现，形式单一且容易遗忘，不能做到调动全脑参与活动，学生的学习动力不足。中国诗词是中华文化璀璨的明珠，是中华文化传承中的重要内容，创新性的传承是当代传统文化传承的研究方向。本课程以声情并茂的形式、借助音舌鼓这样简单易学的乐器，将诗词和传统礼乐文化高度结合，还原诗词唱诵以本来的面貌，在文化与艺术的陶冶中，学生用全脑记忆诗词，理解诗词意境，和诗词作者做心灵的交流，使诗词走进学生心中长期不忘。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：陆妍 讲师
读懂中国，传播中国：英语演讲（国学）
课程介绍：本课程依托外研社教材《理解当代中国：英语演讲教程》，并基于我校学生实际设计而成，旨在打造知识学习、能力发展与品德养成三位一体的课程框架。课程以8个单元主题的中国故事为引领，如中国梦、社会主义核心价值观、文化自信、生态文明建设、经济高质量发展、依法治国、“一带一路”倡议和人类命运共同体，层层深入，引导学生深刻理解中国理论和中国实践，并通过搭建脚手架帮助学生完成具有挑战性的演讲任务。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：靳桂阳 讲师
中国优秀传统家教家风（国学）
课程介绍：家教家风是中国传统文化的重要组成部分，既是中国古人生活智慧的结晶，也是每个家庭和家族得以兴旺发达的核心要素。家风所代表的价值观念和理想追求往往通过个体的自觉践行而内化于心，并且外化于行，最终成为推动个人奋斗、维系家庭团结、维持社会和谐及维护国家稳定的重要思想力量，成为极具中国特色的社会教化力量和文明形塑的示范文本。
通过学习本门课程，可以充分了解中国传统家教家风产生的文化背景、历史沿革以及中国家教家风的理论特点、现实作用和当下价值；可以充分领略和了解中华优秀传统文化的魅力，树立文化自信和文化自觉意识，培养反思意识和创新精神，提升自身人文修养和综合素质。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：王云萍 助教
讲黄河故事 传中国文化
课程介绍：本课程的特色在于以故事讲述的形式，将黄河文明的历史、文化、地理等多方面内容有机地结合起来，使学生在轻松愉悦的氛围中深入了解黄河文明的内涵和价值。
本课程按照历史脉络讲述与人类发祥、发展紧密联系的且唯一具有文明连续性、原发性的大河文明—黄河文明。发端于黄河流域中下游地区绵延传承至今的华夏文明，以夏商周文明为内核基础的黄河文明逐渐演化成秦汉乃至明清整个地质时代的国家文明，以及近代以来，当中华文明遭遇西方文明强大冲击时，中华文明仍能在曲折发展和转型中保持强大的韧性，并能在新的全局化时代焕发出新的活力的原因。通过对黄河文明发展道路的探索，让学生们了解黄河流域地理特征、历史文化、风俗风貌，保护、传承、弘扬好黄河文化，保持历史定力，从而坚定了中华民族对自身文化价值的自信。同时，本课程还注重培养学生的口头表达能力和思维逻辑能力，使他们在传承和弘扬中华优秀传统文化的同时，也能够提高自己的综合素质和能力水平
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：辛扬 工程师
中国非物质文化遗产鉴赏
课程介绍：
1. 课程性质：本门课程通过帮助学生了解中国传统文化活态传承以增强学生文化自信的通识核心选修课程，适用于任意专业。
2. 在专业培养中的定位：本门课程契合各专业培养目标，培养学生人文底蕴。带领学生深入理解中华民族文化瑰宝的艺术价值与精神内核，提升学生对中华优秀传统文化的认知能力、审美素养和保护意识，增强文化自信与民族认同。
3. 课程基本内容：本门课程以中国入选联合国教科文组织（UNESCO）“人类非物质文化遗产代表作名录”的项目为核心，系统介绍昆曲、古琴艺术、端午节、二十四节气、春节、中国篆刻、中医针灸等代表性非遗项目。
4. 课程总体设计：本门课程兼具学术性、趣味性和实践性，将从历史渊源、文化内涵、技艺特点、传承体系、社会影响及现代保护实践等维度介绍，通过理论讲授、案例解析、影像观摩及实践互动等形式，探讨传统文化在当代社会的生存现状与创新发展路径。课上安排实践操作、文创设计等，并针对不同项目，组织学生开展小组项目，共同完成任务，培养学生团队协作精神与沟通能力。
学时学分：16学时，1学分
主讲教师简介：张宏志 讲师
书香愈心：阅读疗法的理论与实践
课程介绍：本课程属于通识教育核心选修课程，面向全校本科生开设。课程以“阅读疗法”为核心，融合心理学、文学与数字技术，系统介绍阅读疗法的理论基础、实践技能与本土化应用。课程旨在帮助学生理解“以书为药”的科学逻辑，掌握通过阅读进行心理调适的基本方法，提升情绪管理与心理韧性。课程设计注重理论与实践结合，通过案例分析、工坊实践、数字化工具操作等方式，培养学生跨学科应用能力与人文关怀素养。
学时学分：16学时，1学分
主讲教师简介：张琪 讲师
中国古典名著汉英对比赏析
课程介绍：中国五千年文明史造就了无数脍炙人口的古典名著，这些名著是世界文化宝库中的璀璨明珠。为传播弘扬中国优秀文化成果，帮助同学们欣赏不同语言环境下作品所展现的艺术美感，提高文学审美能力和国学修养，成长为兼具中国传统文化素养和国际化素养的优秀人才，特开设此课程。本课程为面向全校本科生开设的通识核心选修课（“国学经典与文化传承”模块），共2学分；作为各专业培养体系中“通识教育类”课程的重要组成部分，本课程对提升学生国学素养、了解中华文化对世界文明的贡献、引导和教育当代大学生“更好认识和认同中华文明，增强做中国人的志气、骨气、底气”（习近平总书记在中共中央政治局第三十九次集体学习时的讲话）有重要意义。本课程共安排11章内容，分32学时讲授，采用汉英双语授课。学习内容节选自《战国策》、《礼记》、《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《聊斋志异》等名著，译文出自杨宪益、戴乃迭、王佐良、许渊冲、张庆年、大卫·霍克斯、丹尼斯·维克多等中外翻译名家。课程安排上，先介绍翻译的基本理论和相关技巧，之后对节选的作品进行汉英对比学习，共同领略中国古代文学经典的深刻隽永、译作的准确生动和译者的风格特点。通过两种语言的交互运用，对所表达内容进行跨文化理解，欣赏不同语言环境下作品所展现的艺术美感，提高文学审美能力。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：党光耀 副教授/翻译
阅读与自我疗愈
课程介绍：本课程是一门融合了文学、心理学、神经科学和医学人文的交叉学科选修课。课程旨在系统介绍“阅读疗法”（Bibliotherapy）的理论渊源、核心机制与实践方法，并引导学生将其作为一种科学的自我觉察与情绪管理的工具。对于未来的医务工作者而言，高超的医术与深厚的人文素养同等重要。本课程将不仅关注学生自身的压力调适、共情能力培养与职业倦怠预防，更将探讨如何将“阅读”这一媒介未来应用于患者关怀、医患沟通和叙事医学实践中。学生将通过研读精选的文学作品（包括小说、诗歌、散文、自传等）、进行深度写作练习和小组研讨，探索自我内在世界，提升情绪粒度，构建心理韧性，从而更好地应对学业、职业及个人成长中的挑战，实现“疗愈自我，滋养他人”的终极目标。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：徐海军 副研究员
“中国味道”美食实践课
课程介绍：为全面贯彻党的教育方针，大力加强新时代劳动教育，让学生多视角了解中国饮食特点，通过实际操作，提高实践能力，达到一定的厨艺水平。课程主要掌握烹饪基本知识和技能，包括常见原材料的初加工、不同原材料的刀工技法、正确使用厨房操作工具、食物的营养与搭配、菜品选购技巧等。
学时学分：16学时，1学分
主讲教师简介：王静雯 副主任护师
传统体育养生
课程介绍：传统体育养生是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要 运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。以传统 中医学养生理论为基础，融入了中国古代哲学思想，并蕴涵儒、释、道等 各家修身养性、追求卓越的文化理念。既强调人体自身的平衡与和谐，又 兼顾了人与自然、人与社会的整体和谐与统一，进而实现真正的身心和谐， 达到保健养生的目的。本课程学习和掌握国家体育总局健身气功管理中心 推广的功法:易筋经、五禽戏、八段锦、大舞、马王堆导引术等功法。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：李晓铭 讲师
中国武术文化
课程介绍：本课程通过了解中国武术与医学、哲学、历史、宗教、艺术、文学、 影视等的关系，加深理解中国武术的博大精深，使学生掌握武术的基本理 论知识、基本功等，并能持之以恒的加以习练，为终生体育锻炼打下良好 基础。同时，达到增强体质、增进健康和提高体育素养。 此外，大学生在学武、习武、悟道、崇德的过程中，可以培养尊师重 道、讲礼守信、见义勇为、不凌弱逞强等良好的心理素质和高尚的道德情 操，以及自强不息的民族精神。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：吴甫超 副教授
中医药膳与养生
课程介绍：本课程以中医“药食同源” 理论为核心，涵盖中医药膳基本理论、药 膳食材性能功效、常见病证药膳配方及养生药膳等内容。通过本课程学习， 同学们可掌握中医药膳基础理论，能结合常见病证及个人具体情况制作合适 的药膳。 本课程旨在传承中医养生智慧，帮助同学们通过日常饮食预防疾病、改 善体质，树立科学健康的饮食观念。讲授采用理论讲解与案例分析结合，线 上与线下联动，并搭配药膳制作演示和互动答疑，兼顾专业与实用，助力同 学们养成科学健康的饮食习惯，提升自我调养能力。
学时学分：32学时，2学分
主讲教师简介：高红莉 教授
