书香愈心：阅读疗法的理论与实践

课程介绍：本课程属于通识教育核心选修课程，面向全校本科生开设。课程以“阅读疗法”为核心，融合心理学、文学与数字技术，系统介绍阅读疗法的理论基础、实践技能与本土化应用。课程旨在帮助学生理解“以书为药”的科学逻辑，掌握通过阅读进行心理调适的基本方法，提升情绪管理与心理韧性。课程设计注重理论与实践结合，通过案例分析、工坊实践、数字化工具操作等方式，培养学生跨学科应用能力与人文关怀素养。

学时学分：16学时，1学分

主讲教师简介：张琪 讲师