课程简介：本课程帮助大学生正确认识时间管理的重要性，切实提高时间管理能力，培养大学生在大学阶段应具备的时间管理理念、策略、技巧与工具的使用能力，成为时间的主人，为将来成功做好准备。主要内容包括时间管理概述；探究“我”的时间价值；时间管理的四个阶段；时间管理的现代理念；耗时现象与因素分析；时间管理法则；提高时间成效的方法；时间管理的技巧与工具。

学时学分：32学时，2学分

主讲教师简介：李强，硕士研究生，副教授