7月20日至8月4日，校（院）跳绳队暑期专项集训项目在泰安校区体育场顺利开展。本次集训作为校（院）暑期学校学科竞赛培训类精品项目，由通识教育部统筹组织，专项教练聂朋朋全程驻场指导，共选拔二十余名梯队队员全程参训，旨在夯实竞技基础、锤炼意志品质，为下半年各级高水平跳绳赛事备战蓄力。

本次集训以“科学施训、以练促赛”为核心原则，同时结合队员技术水平分层制定训练方案：针对新入队队员，重点开展基础动作标准化巩固训练，系统纠正摇绳发力、节奏把控等共性问题，帮助队员快速掌握跳绳核心技术要领；针对骨干老队员，聚焦双摇三摇进阶技巧、花样套路编排、团体项目协同等内容开展高强度针对性特训，同步配套高强度间歇训练强化体能储备，推动全队竞技能力实现阶梯式提升。

集训期间，全体队员严格遵守训练日程，坚持早训晚练不间断，顶烈日、战酷暑完成全部既定训练任务。训练过程中，教练全程跟进动作指导与安全保障，及时优化调整训练计划，兼顾技术提升与队员身体状态；队员之间互帮互助、互促共进，利用休息时间相互纠正动作细节，团队默契在一次次跃动中持续深化，圆满达成“技能精进+意志锤炼”的双重集训目标。

本次暑期集训不仅有效提升了跳绳队整体竞技水平，更充分展现了我校（院）学子勤学苦练、坚韧不拔的精神风貌。校（院）跳绳队将把集训成果转化为备赛动力，力争在赛场取得优异成绩，为校（院）争光添彩。