阅读与自我疗愈

课程介绍：本课程是一门融合了文学、心理学、神经科学和医学人文的交叉学科选修课。课程旨在系统介绍“阅读疗法”（Bibliotherapy）的理论渊源、核心机制与实践方法，并引导学生将其作为一种科学的自我觉察与情绪管理的工具。对于未来的医务工作者而言，高超的医术与深厚的人文素养同等重要。本课程将不仅关注学生自身的压力调适、共情能力培养与职业倦怠预防，更将探讨如何将“阅读”这一媒介未来应用于患者关怀、医患沟通和叙事医学实践中。学生将通过研读精选的文学作品（包括小说、诗歌、散文、自传等）、进行深度写作练习和小组研讨，探索自我内在世界，提升情绪粒度，构建心理韧性，从而更好地应对学业、职业及个人成长中的挑战，实现“疗愈自我，滋养他人”的终极目标。

学时学分：32学时，2学分

主讲教师简介：徐海军 副研究员