健身气功竞赛集训项目，是2024暑期学校学科竞赛培训类的精品项目，由通识教育部体育教研室李晓铭老师负责。项目培训时间为7月8日至7月27日，在泰安校区大学生活动中心集中统一训练。

这个项目旨在全面促进健身气功在校园内的蓬勃发展，提升师生们的身心健康素质，培养一支技艺精湛、气质高雅的健身气功队伍。通过系统的学习与练习，不仅增强参与者身体的柔韧性与协调性，还旨在弘扬中华优秀传统文化，让师生们在繁忙的学习工作之余，体验到健身气功带来的宁静与和谐，最终在各类展示与交流平台上，展现我们校园文化的独特魅力与风采。

集训内容包含了健身气功八段锦和大舞团体项目；健身气功八段锦、大舞、易筋经和马王堆导引术个人项目；以及个人的下肢力量、协调性、平衡性、柔韧性和对音乐的节奏把握等多项训练。本训练要求严格，训练强度适中，内容多，但是队员们个个都是满怀高昂的斗志投入训练，相互激励，奋勇争先，充分展现了山一大学子不畏艰难困苦，敢打敢拼，积极乐观的精神风貌。

通过本次暑期学校健身气功竞赛集训项目，一是增强了队员的竞技水平和团队合作精神，二是为达到“以赛促学、以赛促练、以赛促教”的目的，从而提升队伍的整体水平，为即将到来的全国高等院校健身气功锦标赛做好充分准备。